Šta uzrokuje vensku insuficijenciju?
Kako vene funkcionišu i faktori rizika
Vene iz svih organa u tijelu vraćaju krv nazad u srce. Da bi krv dospjela do srca, mora teći iz vena u nogama prema gore. Mišići listova u nogama se sa svakim korakom grče i tako stiskaju vene i guraju krv prema gore. Vene imaju zaliske u jednom pravcu tako da krv može ići gore, a ne nazad dole.
Kad se ti zalisci oštete, dolazi do insuficijencije, odnosno slabljenja površinskih vena i tada se krv vraća nazad.
Najbitniji faktori rizika za oštećenje zalistaka su:
- Nezdrav život (pušenje, gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti)
- Porodična anamneza insuficijencije površinskih vena
- Trudnoća
- Oštećenje noge zbog povrede, hirurškog zahvata ili prijašnjih krvnih ugrušaka
- Duže sjedenje ili stajanje bez kretanja može dovesti do visokog krvnog pritiska u nožnim venama
Kako se mogu boriti protiv venske insuficijencije?
Možete puno toga uraditi da poboljšate cirkulaciju u nogama, a istovremeno možete i smanjiti simptome i rizike od razvoja komplikacija. Što prije počnete, to bolje.
Najvažnije je da vodite zdrav život. To znači dovoljno fizičke aktivnosti, izbaciti alkohol i pušenje, te se zdravo hraniti. Redovne vježbe za vene mogu spriječiti nastanak ili napredovanje insuficijencije površinskih vena. Uz to, Lioton 1000 gel može pomoći u sprečavanju komplikacija zbog varikoznih vena.
